Calculadora de Presión Arterial

Una lectura de presión arterial solo significa algo cuando se sabe en qué categoría cae, y esa clasificación es lo que devuelve esta herramienta a partir de sus cifras sistólica y diastólica. Situarse en esa escala es el punto de partida para vigilar su salud cardiovascular y actuar pronto cuando algo se desvía. La necesidad es amplia: casi la mitad de los adultos de EE. UU. (alrededor del 48%, según los CDC) tiene hipertensión con el umbral de 130/80 que mantuvo la guía AHA/ACC de 2025, y muchos no lo saben, por lo que vale la pena medirse con regularidad.

La clasificación sigue los criterios estándar para adultos establecidos por las principales organizaciones de salud. Usted ingresa su presión sistólica, el número superior que refleja la fuerza cuando su corazón late, junto con su presión diastólica, el número inferior que refleja el reposo entre latidos. Esos dos valores se comparan con rangos establecidos y se clasifican en una de cinco categorías: Normal, Elevada, Hipertensión Etapa 1, Hipertensión Etapa 2 o Crisis Hipertensiva.

La técnica condiciona la lectura, así que siéntese en calma unos minutos antes y evite la cafeína o el ejercicio justo antes. Una advertencia merece énfasis: una sola medición da una categoría, no un diagnóstico, y unos resultados altos repetidos exigen acudir a un profesional sanitario. Esta herramienta no sustituye ese criterio, y nunca debería impulsar por sí sola un autodiagnóstico ni un cambio de medicación.