Calculadora de IMC — Índice de Masa Corporal, Categoría y Rango Saludable

Calcule su Índice de Masa Corporal (IMC) a partir de la altura y el peso. Vea su categoría de IMC, rango de peso saludable y lo que significa. Resultados instantáneos y gratuitos con gráfico.

Sistema de unidades
lbs
Sexo

Su IMC

24.4

Normal

BMI Prime

0.98

Rango de peso saludable

129 lbs - 174 lbs

Categorías de IMC

Bajo peso< 18.5
Peso normal18.5 - 24.9
Sobrepeso25.0 - 29.9
Obeso30.0+

Aviso médico: El IMC es una herramienta de detección basada en la fórmula definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y utilizada por los CDC. No mide directamente la grasa corporal y puede no ser preciso en atletas, personas mayores, embarazadas o quienes tienen mucha masa muscular.

El IMC no debe usarse como herramienta de diagnóstico. Consulte a un proveedor de salud calificado para una evaluación completa que incluya composición corporal, circunferencia de cintura y marcadores metabólicos.

Use la calculadora de IMC — Índice de Masa Corporal, Categoría y Rango Saludable de arriba para calcular sus resultados. Ingrese sus valores y vea resultados instantáneos — todos los cálculos se ejecutan en su navegador.

Aviso: Esta calculadora es solo para fines informativos y no constituye consejo médico. Los resultados son estimaciones a partir de fórmulas estándar y de los datos que introduce. Hable con un médico u otro profesional de la salud calificado sobre su caso antes de actuar según ellos.

Cómo funciona

El Índice de Masa Corporal ofrece una lectura rápida de dónde se sitúa su peso en relación con su estatura, y suele ser el primer número al que recurren los clínicos cuando empiezan a evaluar el riesgo de salud asociado al peso. El resultado aquí devuelve su IMC, la categoría en la que cae, el rango de peso saludable para su estatura y una explicación sencilla de lo que señalan esos números.

El cálculo métrico es directo: el peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la altura en metros (IMC = kg/m²). Si trabaja con unidades imperiales, tome el peso en libras dividido por el cuadrado de la altura en pulgadas y multiplique por 703 (IMC = (lbs / in²) * 703). En cualquiera de los dos casos, el resultado es una medida estandarizada, a nivel poblacional, del peso en relación con la altura, que señala rápidamente un posible riesgo.

Aunque el IMC es una herramienta de detección útil, no mide directamente la grasa corporal ni tiene en cuenta la masa muscular, la densidad ósea o la composición corporal. Por lo tanto, las personas muy musculosas pueden tener un IMC alto.

Fuente: CDC — Adult BMI Categories · Última actualización: septiembre de 2026

Preguntas frecuentes

¿Cuál es un rango de IMC saludable?
Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable. Por debajo de 18.5 es bajo peso, 25-29.9 es sobrepeso y 30 o más se clasifica como obesidad. El IMC es una herramienta de detección, no una medida de diagnóstico.
¿Es el IMC preciso para personas musculosas?
No. El IMC no distingue entre masa muscular y masa grasa. Los atletas e individuos musculosos a menudo tienen un IMC alto a pesar de tener poca grasa corporal. La circunferencia de la cintura o el porcentaje de grasa corporal pueden ser más precisos para ellos.
¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC es igual al peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado. En unidades de EE. UU., es el peso en libras multiplicado por 703 dividido por la altura en pulgadas al cuadrado.