Calculadora de Aumento de Peso en el Embarazo

Calcula el aumento de peso recomendado en el embarazo por semana según el IMC previo al embarazo.
lbs
Number of Babies
ft
in
weeks

Recommended Total Gain

25-35 lbs

Expected Gain by Now

8.9-12.5 lbs

Remaining to Gain

12.5-26.1 lbs

Pregnancy Weight Gain Details

Pre-Pregnancy BMI23.3
BMI CategoryNormal
Pregnancy TypeSingleton
Weekly Rate Recommendation0.63-1.30 lbs/week
1st Trimester (weeks 1-12)2.5-3.5 lbs
2nd Trimester (weeks 13-26)11.3-15.8 lbs
3rd Trimester (weeks 27-40)11.3-15.8 lbs

Based on IOM (Institute of Medicine) guidelines. Consult your healthcare provider for personalized advice.

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Aviso: Esta calculadora es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento fiscal, financiero o legal. Los resultados son estimaciones basadas en la información que proporciona y las tasas actuales. Siempre consulte a un profesional de impuestos o asesor financiero calificado para asesoramiento específico a su situación.

Cómo funciona

Nuestra Calculadora de Aumento de Peso en el Embarazo ayuda a las futuras madres a seguir su aumento de peso recomendado durante cada semana de embarazo, personalizado según su Índice de Masa Corporal (IMC) previo al embarazo. Esta herramienta

La calculadora utiliza las pautas del Instituto de Medicina (IOM), que estratifican el aumento de peso recomendado según el IMC previo al embarazo (bajo peso, peso normal, sobrepeso, obesidad). Luego distribuye

Recuerde que estas son pautas, y las necesidades individuales pueden variar; siempre consulte a su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado. Un error común es centrarse únicamente en el aumento de peso total sin

Fuente: CDC · Última actualización: April 2026

Preguntas frecuentes

¿Cuánto peso debo aumentar durante el embarazo?
El IOM recomienda 25-35 libras para un IMC normal (18.5-24.9), 28-40 libras para bajo peso, 15-25 libras para sobrepeso y 11-20 libras para obesidad. La mayor parte del aumento de peso ocurre en el segundo y tercer trimestre.
¿Cuánto peso debo aumentar por semana durante el embarazo?
En el primer trimestre, espera 1-4 libras en total. En el segundo y tercer trimestre, aumenta aproximadamente 1 libra por semana para un IMC normal, 0.5-0.7 libras/semana para sobrepeso y 1-1.3 libras/semana para bajo peso.
¿A dónde va el aumento de peso durante el embarazo?
De un aumento típico de 30 libras: el bebé es 7.5 libras, la placenta 1.5 libras, el líquido amniótico 2 libras, el crecimiento del útero 2 libras, el tejido mamario 2 libras, el volumen sanguíneo 4 libras, los líquidos 4 libras y las reservas de grasa materna 7 libras.

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