Calculadora de Tiempo de Cocción de Bistec

Calcule el tiempo de cocción por grosor, punto de cocción y método con temperaturas internas objetivo.

inches

Tiempo por lado

5.5 min

Temperatura objetivo

135°F

Guía de Cocina

Por lado~5.5 minutos
Tiempo total de cocción~11.0 minutos
Tiempo de descanso5 minutos
Temperatura interna objetivo135°F
Eliminar En130°F (cocción residual)

La temperatura mínima segura del USDA para bistecs de res es 145°F seguida de 3 minutos de reposo; los puntos poco hecho y término medio-rojo quedan por debajo.

Use la calculadora de Tiempo de Cocción de Bistec de arriba para calcular sus resultados. Ingrese sus valores y vea resultados instantáneos — todos los cálculos se ejecutan en su navegador.

Aviso: Esta calculadora es solo para fines informativos. Los resultados son estimaciones basadas en la información que proporciona y en los supuestos descritos en esta página.

Cómo funciona

Nuestra Calculadora de Tiempo de Cocción de Bistec le ayuda a lograr un bistec perfectamente cocinado en todo momento al estimar con precisión la duración de la cocción según el grosor de su bistec, el punto de cocción deseado y la cocción elegida.

Detrás de la estimación hay una regla práctica sencilla, no un modelo de transferencia de calor: 3 minutos por lado por cada pulgada de grosor, más de 0 a 4 minutos por lado según se pase de poco hecho a bien hecho. El sellado en sartén multiplica eso por 1.1 y el horno por 1.8, y el tiempo total es el doble del tiempo por lado. Las temperaturas objetivo van de 125°F para poco hecho a 135°F medio-crudo, 145°F al punto, 155°F tres cuartos y 165°F bien hecho, y la calculadora indica retirar el bistec 5°F antes porque sigue subiendo mientras reposa.

Utilice siempre un termómetro de carne fiable para verificar las temperaturas internas; nuestra calculadora proporciona una estimación, pero las variaciones individuales de los electrodomésticos pueden afectar los tiempos de cocción reales. El reposo sugerido es de unos 3 minutos por pulgada de grosor, nunca menos de 3 minutos. El Servicio de Inocuidad e Inspección de los Alimentos del USDA fija el mínimo seguro para los bistecs de res en 145°F con 3 minutos de reposo, así que los ajustes poco hecho y medio-crudo quedan por debajo de ese umbral; la carne molida, como la de las hamburguesas, necesita 160°F.

Fuente: USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart · Última actualización: septiembre de 2026

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo cocino un bistec de 1 pulgada para que quede medio-crudo?
En una parrilla caliente o sartén de hierro fundido a 450-500 grados F, cocine un bistec de 1 pulgada durante aproximadamente 4 minutos por cada lado para que quede medio-crudo (130-135 grados F internos). La calculadora sugiere un reposo de 3 minutos para un bistec de 1 pulgada.
¿Qué temperatura interna tiene un bistec medio-crudo?
Esta calculadora apunta a 125 grados F para poco hecho, 135 grados F para medio-crudo, 145 grados F para medio, 155 grados F para tres cuartos y 165 grados F para bien hecho, e indica retirar el bistec 5 grados antes, ya que sigue cocinándose durante el reposo. Por seguridad, el mínimo del USDA para bistecs de res es 145 grados F seguido de 3 minutos de reposo.
¿Afecta el grosor del bistec el tiempo de cocción más que el peso?
Sí, el grosor es el factor principal en el tiempo de cocción, no el peso. Un bistec de 2 pulgadas de grosor necesita significativamente más tiempo por cada lado que un bistec de 1 pulgada. Use un termómetro para carne en lugar de solo el tiempo para mayor precisión.